L'ÉCOLE DU TAIJI QUAN ET DU QI GONG


Reprise des cours à partir du lundi 16 septembre 2019
Bon été à tous

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COURS HEBDOMADAIRES                    
 Cours à Enghien et Montmorency
( Val d'Oise)

COURS DE DÉCOUVERTE

Nous vous invitons à
venir découvrir
et partager notre passion

ENSEIGNANT

Bertrand Bahurel
45 ans d'étude,
de pratique et d'enseignement

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Le Taiji Quan

Discipline ancestrale chinoise, le Taiji Quan est un mouvement du corps et de l'esprit.
Fondé sur la subtile dynamique du Yin et du Yang, l'Art du Taiji Quan est en toute chose de ne rien séparer, mais d'unir la puissance et la souplesse, la vitalité et le calme.
L'enseignement de L'école du Taiji Quan est structuré en trois niveaux de cours, complétés si vous le souhaitez par des stages.
Vous pourrez ainsi découvrir progressivement, avec un peu de patience et de persévérance, la profondeur, la richesse et les multiples saveurs de cet art immense.

Le Qi Gong

Le Qi Gong est un Art Énergétique Traditionnel fondé sur l'harmonisation du mouvement, de la respiration et de l'intention. Sa pratique permet d'accroître la vitalité et de développer la tranquillité mentale.
Une séance de Qi Gong est une invitation à la douceur, à une présence à Soi subtile et silencieuse. Une occasion de retrouver cachées derrière notre agitation, nos tensions et notre inquiétude une pleine et souriante expression de la Vie.

La Méditation

Méditer, c'est revenir chez soi et s'y accueillir avec bienveillance, sans se juger. C'est se donner rendez-vous dans la pleine conscience du présent. C'est retrouver l'expérience d'un centre de gravité, d'un ancrage intérieur, d'une continuité apaisée du présent dans nos rythmes perpétuellement fragmentés.
L'Etat méditatif est une mise en mouvement de la conscience dans une qualité de vigilance douce et sans tension à ce qui advient.

 

 

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